The more you fear aging, the faster your body may age

У дослідженні взяло участь понад 700 жінок. Використовуючи метод епігенетичних часів — сучасної технології вимірювання біологічного віку за маркерами крові — дослідники проаналізували зв'язок між тривогою щодо старіння та темпами клітинного старіння організму.

Жінки, які відчували більшу тривогу щодо старіння, показали ознаки прискореного біологічного старіння. Найсильніший зв'язок виявлено для страхів перед погіршенням здоров'я, тоді як занепокоєння щодо зовнішності чи фертильності не продемонстрували істотного біологічного впливу. Результати мають практичне значення для психологічної практики, свідчачи про необхідність психологічного втручання, спрямованого на зменшення тривоги, пов'язаної зі здоров'ям у контексті старіння, як частини комплексного підходу до промоції здоров'я та уповільнення процесів старіння.