Bisson, J., Roberts, N.P., Andrew, M., Cooper, R. & Lewis, C. (2013) в метааналізі, який охоплює 33 рандомізованих контрольованих досліджень застосування психологічних методів (види втручань – травма-фокусована когнітивно-поведінкова терапія (TFCBT); управління стресом (SM); підтримуюча терапія, не директивне консультування, психодинамічна терапія, гіпнотерапія); групова когнітивно-поведінкова терапія (групова КПТ); десенсибілізація і опрацювання травми з допомогою руху очей (EMDR)) у лікуванні посттравматичного стресового розладу (ПТСР) довели, що психологічні втручання ефективні в лікуванні посттравматичного стресового розладу; TFCBT, EMDR і управління стресом були більш ефективними, ніж інші методи лікування; TFCBT і EMDR є більш ефективні, ніж метод управління стресом у лікуванні посттравматичного стресового розладу (при обстеженні у часі від 2 до 5 місяців після лікування).

Lee, C.W., & Cuijpers, P. (2013) у метааналізі порівняли ефект EMDR терапії з рухами очей до EMDR без рухів очей у 15 клінічних дослідженнях і ефект рухів очей з одночасним згадуванням дуже неприємної події з тією ж процедурою без рухів очей (без терапії) у 11 лабораторних дослідженнях. Загальна кількість учасників – 849 осіб. Дослідниками встановлено, що величина сумарного ефекту рухів очей при лікуванні EMDR була помірною і значною (Cohen's d = 0,41). Для другої групи лабораторних вивчень розмір ефекту був великим і істотним (d = 0.74). Найсильніша різниця в ефективності опрацювання травматичних переживань була виявлена між процедурою EMDR і відсутністю терапії (d = 0,91). Отримані дані, на думку авторів дослідження, свідчать про істотний вплив EMDR при опрацюванні травматичних спогадів.

Rodenburg, R., Benjamin, A., de Roos, C, Meijer, A.M., & Stams, G.J. (2009) у метааналізі досліджень ефективності процедури EMDR у дітей з посттравматичними симптомами встановили наявність помірного істотного ефекту (d = 0,56). Результати показують ефективність EMDR у порівнянні із іншими видами лікування (в дослідженні не уточнюються) або відсутністю лікування.

Seidler, G.H., & Wagner, F.E. (2006) провівши систематичний аналіз опублікованих досліджень з 1989 по 2005 роки, виділили вісім публікацій, в яких порівнюється ефективність застосування травмафокусованої когнітивно-поведінкової терапії і терапії EMDR при лікуванні посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Сім із цих публікацій були досліджені мета-аналітично. Результати засвідчили, що при лікуванні посттравматичного стресового розладу обидва методи терапії, як правило, однаково ефективні.

Таким чином, як уже згадувалося вище, згідно з даними сучасних досліджень, два методи психотерапії мають докази ефективності щодо терапії ПТСР (ТФ-КПТ і EMDR) – їх ефективність встановлена кількома десятками рандомізованих контрольованих досліджень (APA, 2004, 2009). При цьому обидва методи показали у дослідженнях приблизно однакову ефективність. Крім того, встановлено, що медикаментозна терапія може бути теж доволі корисною для частини пацієнтів з ПТСР – зокрема антидепресанти групи СІЗЗС, β-блокатори та атипові нейролептики. Втім, як було зазначено вище, ефективність фармакотерапії нижча порівняно з EMDR і ТФ-психотерапією, саме тому вказаним методам відводиться роль терапії першого вибору (протокол національного інституту клінічної майстерності Великобританії (NICE), 2004).